第九十一章训练开始2
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第九十一章训练开始2
“陈冬!出列!”萧扬等所有人都站直了,开始下第二个命令“你来领跑,二十圈!”
学员里有人低声咒骂。
萧扬立刻吼道:“万平!出列!”
骂人的那学员没想到萧老师耳朵这么灵光,竟然听出了自己的声音,无奈下只好走了出来。
“五百个俯卧撑!立刻开始!”萧扬毫不留情,同时给陈冬打手势,让他开始领跑。后者会意,马上带着其它学员在跑道上跑起来。
万平是个圆圆脸的小胖子,一米七的个子,身上圆滚滚的。这时听萧扬说五百个俯卧撑,他吓了一跳,急忙道:“老师!我”
啪!萧扬走上去一绊一推,小胖子在狗吃屎的造型摔得趴在了地上,疼得一声大叫。
“我说立刻开始,你没听到吗?”萧扬冷冷道。
万平也是个在社会上混过段时间的,刚才挨过萧扬两脚,积了一肚子火气,这时一听对方如此严厉,登时心里怒了,一翻身爬了起来,叫道:“老子就不做!有本事你宰了我,我就不做!”
“不做就当退出!”萧扬半点也没被这种小崽子的怒火吓着,面无表情“你签的十万块赔偿承诺书,把钱交出来,自个儿给我滚蛋!”
万平怒极反笑,哈哈笑道:“我说萧老师,你是想钱想疯了吧?你以为我真会给你交十万块?老子有那钱还不如扔河里听个响!我今天不但不练了,而且也不交钱,你能把我怎么着吧!”
萧扬眼神锐利起来,嘴角却露出残酷笑意:“不给钱,就留手。你现在就可以回家,记得多用下左手,免得明天早上没手可用后悔!”
万平被他这个眼神深深看进眼里,顿时无由地打了个寒战,怒气消失得无影无踪。
那不像是人的眼神,更像是匹狼,已经看好了猎物的野狼!
这时他才想起萧扬之前在班上展示的种种手段,心底阵阵寒意涌动。
这家伙是说真的!
他的眼神变化哪能逃出萧扬的眼睛?后者冷哼一声,目光移开,冷冷道:“记住,跟我萧扬承诺过的事,就一定要做到,否则该你的惩罚一个也逃不掉!”
万平嘴唇微颤,想说话却又不敢说,本来就满身的大汗,这下更是汗如瀑下,把身上的武术训练服浸了个透。
萧扬看他样子,知道心理战术用得差不多了,才道:“要留还是要走,赶紧给老子选好!我可没这么多闲功夫在这陪你耗着!”
万平总算不是个笨蛋,听出萧扬给的机会,急忙道:“我我留!我马上做!”立刻趴下,开始做起他那五百个俯卧撑。
萧扬眼中露出笑意,嘴里却喝道:“屁股抬起来!背给我挺直了!膝盖!一、二、三”一个一个地给小胖子数起来。
这时陈冬领着的队伍已经跑完了一圈,见萧扬边数边纠正小胖子的姿势,起脚毫不留情,个个看得心里直抽冷气。
这个魔鬼老师真的是来真的!
长跑的队伍到第五圈开始就出现了分化,能跑的还在坚持,其它的都开始拖着腿慢慢挪。
萧扬早有准备,立刻把落后陈冬三十米以上的十来个学员全从跑道上叫了下来,集体二百个俯卧撑。早见识过萧扬刚才收拾小胖子手段的众人无奈照做,却没一个能做到一百个以上,全都累得趴在了地上。
萧扬冷冷道:“俯卧撑完成后,继续跑剩下的十五圈,今天一点之前没跑完的全都没午饭!”
几个学员闹了起来。
“谁要是不服,我给你两条路,第一,”萧扬扫过众人“****我;第二,咱们照着承诺书上说的来,不听我的训练命令者,一律按退出计!”
学员们沉默下来。
大家都有自知之明,别说打败萧扬了,能不能打到他都成问题!至于退出,绝大部分人是满心不甘,但是承诺书上确实写明了,在训练其间必须听从萧扬的训练命令,否则将按自动退出算。这才第一天的上半日,就这么退出了谁都不情愿。
萧扬也不理他们,转头看仍跑道上坚持的三十来个学员。
过了一会儿,他眼角余光看到旁边的学员们纷纷开始接着做俯卧撑,心里不由微感得意。
这群年轻崽子,不给他们点颜色还真不行!
最后能坚持一口气跑完二十圈的学员只有七八个,其它人全都被萧扬拖下来做了二百个俯卧撑。他的用意也并非纯是惩罚,而在惩罚的同时让这些家伙休息一下双腿,从剧烈运动中恢复过来,以便能接着完成二十圈的任务。
到了中午一点,包括万平在内的所有都跑完了二十圈,只是连陈冬都有点支持不住了,撑着腰慢慢走着恢复剧烈运动带来的消耗。
等所有人都跑完,萧扬把他们集合起来,宣布:“午饭时间到!所有人!立定!向右转!陈冬出列领跑!跟着我!走!”
这时候其它班早下了课,有不少人已经吃完了饭回来,看到这个班浩浩荡荡地往学校外面跑,无不又好笑又吃惊,指指点点。
林音站在办公楼二楼,看着萧扬和学员们出了学校,眼中露出迷醉的神情。
刚才到了十二点,她下了课去找萧扬吃中饭,结果隔着老远就看到萧扬一头大汗地在训练全班学员。后者神情专注,目光坚定,那种表情还是林音第一次看到。
也是她第一次看到萧扬认真地做某件事,几乎是在刹那就沉入他专注的神情中,不能自拔。
一直以来,萧扬总是大大咧咧、嬉皮笑脸的模样,总给她一种错觉,就是他是个不务正业的人。所以那天萧扬跟她说在腾龙工作时,她还有点为腾龙可惜,找了个这样的人来当老师,那不就是拉低学院水平么?
后来虽然爱上萧扬,但那是因为她看到了萧扬身上一些吸引她的内在,却没有影响她对他工作态度的观感。
直到这时,林音才真正明白,原来萧扬身上还有很多东西自己没有看到。
当时看到萧扬那么认真的表情,林音立刻悄悄地退走,一个人去吃了午饭。虽然没有心爱的人陪伴,但是她心里仍然甜丝丝的。
萧扬!加油!
她在心里为他助威。
萧扬当然听不到,这时他带着学员们已经跑到了饮食一条街的街口,却进不去。时值中午,吃客满街,这四十人一进去,立刻引起一阵骚动。没办法,街上到处都是摆出来的各家店的桌椅,根本不可能留下让近四十人自由跑动的空间。
第九十一章训练开始2
“陈冬!出列!”萧扬等所有人都站直了,开始下第二个命令“你来领跑,二十圈!”
学员里有人低声咒骂。
萧扬立刻吼道:“万平!出列!”
骂人的那学员没想到萧老师耳朵这么灵光,竟然听出了自己的声音,无奈下只好走了出来。
“五百个俯卧撑!立刻开始!”萧扬毫不留情,同时给陈冬打手势,让他开始领跑。后者会意,马上带着其它学员在跑道上跑起来。
万平是个圆圆脸的小胖子,一米七的个子,身上圆滚滚的。这时听萧扬说五百个俯卧撑,他吓了一跳,急忙道:“老师!我”
啪!萧扬走上去一绊一推,小胖子在狗吃屎的造型摔得趴在了地上,疼得一声大叫。
“我说立刻开始,你没听到吗?”萧扬冷冷道。
万平也是个在社会上混过段时间的,刚才挨过萧扬两脚,积了一肚子火气,这时一听对方如此严厉,登时心里怒了,一翻身爬了起来,叫道:“老子就不做!有本事你宰了我,我就不做!”
“不做就当退出!”萧扬半点也没被这种小崽子的怒火吓着,面无表情“你签的十万块赔偿承诺书,把钱交出来,自个儿给我滚蛋!”
万平怒极反笑,哈哈笑道:“我说萧老师,你是想钱想疯了吧?你以为我真会给你交十万块?老子有那钱还不如扔河里听个响!我今天不但不练了,而且也不交钱,你能把我怎么着吧!”
萧扬眼神锐利起来,嘴角却露出残酷笑意:“不给钱,就留手。你现在就可以回家,记得多用下左手,免得明天早上没手可用后悔!”
万平被他这个眼神深深看进眼里,顿时无由地打了个寒战,怒气消失得无影无踪。
那不像是人的眼神,更像是匹狼,已经看好了猎物的野狼!
这时他才想起萧扬之前在班上展示的种种手段,心底阵阵寒意涌动。
这家伙是说真的!
他的眼神变化哪能逃出萧扬的眼睛?后者冷哼一声,目光移开,冷冷道:“记住,跟我萧扬承诺过的事,就一定要做到,否则该你的惩罚一个也逃不掉!”
万平嘴唇微颤,想说话却又不敢说,本来就满身的大汗,这下更是汗如瀑下,把身上的武术训练服浸了个透。
萧扬看他样子,知道心理战术用得差不多了,才道:“要留还是要走,赶紧给老子选好!我可没这么多闲功夫在这陪你耗着!”
万平总算不是个笨蛋,听出萧扬给的机会,急忙道:“我我留!我马上做!”立刻趴下,开始做起他那五百个俯卧撑。
萧扬眼中露出笑意,嘴里却喝道:“屁股抬起来!背给我挺直了!膝盖!一、二、三”一个一个地给小胖子数起来。
这时陈冬领着的队伍已经跑完了一圈,见萧扬边数边纠正小胖子的姿势,起脚毫不留情,个个看得心里直抽冷气。
这个魔鬼老师真的是来真的!
长跑的队伍到第五圈开始就出现了分化,能跑的还在坚持,其它的都开始拖着腿慢慢挪。
萧扬早有准备,立刻把落后陈冬三十米以上的十来个学员全从跑道上叫了下来,集体二百个俯卧撑。早见识过萧扬刚才收拾小胖子手段的众人无奈照做,却没一个能做到一百个以上,全都累得趴在了地上。
萧扬冷冷道:“俯卧撑完成后,继续跑剩下的十五圈,今天一点之前没跑完的全都没午饭!”
几个学员闹了起来。
“谁要是不服,我给你两条路,第一,”萧扬扫过众人“****我;第二,咱们照着承诺书上说的来,不听我的训练命令者,一律按退出计!”
学员们沉默下来。
大家都有自知之明,别说打败萧扬了,能不能打到他都成问题!至于退出,绝大部分人是满心不甘,但是承诺书上确实写明了,在训练其间必须听从萧扬的训练命令,否则将按自动退出算。这才第一天的上半日,就这么退出了谁都不情愿。
萧扬也不理他们,转头看仍跑道上坚持的三十来个学员。
过了一会儿,他眼角余光看到旁边的学员们纷纷开始接着做俯卧撑,心里不由微感得意。
这群年轻崽子,不给他们点颜色还真不行!
最后能坚持一口气跑完二十圈的学员只有七八个,其它人全都被萧扬拖下来做了二百个俯卧撑。他的用意也并非纯是惩罚,而在惩罚的同时让这些家伙休息一下双腿,从剧烈运动中恢复过来,以便能接着完成二十圈的任务。
到了中午一点,包括万平在内的所有都跑完了二十圈,只是连陈冬都有点支持不住了,撑着腰慢慢走着恢复剧烈运动带来的消耗。
等所有人都跑完,萧扬把他们集合起来,宣布:“午饭时间到!所有人!立定!向右转!陈冬出列领跑!跟着我!走!”
这时候其它班早下了课,有不少人已经吃完了饭回来,看到这个班浩浩荡荡地往学校外面跑,无不又好笑又吃惊,指指点点。
林音站在办公楼二楼,看着萧扬和学员们出了学校,眼中露出迷醉的神情。
刚才到了十二点,她下了课去找萧扬吃中饭,结果隔着老远就看到萧扬一头大汗地在训练全班学员。后者神情专注,目光坚定,那种表情还是林音第一次看到。
也是她第一次看到萧扬认真地做某件事,几乎是在刹那就沉入他专注的神情中,不能自拔。
一直以来,萧扬总是大大咧咧、嬉皮笑脸的模样,总给她一种错觉,就是他是个不务正业的人。所以那天萧扬跟她说在腾龙工作时,她还有点为腾龙可惜,找了个这样的人来当老师,那不就是拉低学院水平么?
后来虽然爱上萧扬,但那是因为她看到了萧扬身上一些吸引她的内在,却没有影响她对他工作态度的观感。
直到这时,林音才真正明白,原来萧扬身上还有很多东西自己没有看到。
当时看到萧扬那么认真的表情,林音立刻悄悄地退走,一个人去吃了午饭。虽然没有心爱的人陪伴,但是她心里仍然甜丝丝的。
萧扬!加油!
她在心里为他助威。
萧扬当然听不到,这时他带着学员们已经跑到了饮食一条街的街口,却进不去。时值中午,吃客满街,这四十人一进去,立刻引起一阵骚动。没办法,街上到处都是摆出来的各家店的桌椅,根本不可能留下让近四十人自由跑动的空间。