登铁城嶂
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净名谷和三折瀑毗邻。这儿又称雁荡山森林公园。其实，雁荡山处处古木参天，绿茵遍地。而且鸟语花香，雉飞兔奔；更有潺潺流水，镜泊月潭。奇崖诡石，幽谷洞天更是比比皆是。所以我以为整个雁荡就是一个庞大神秘的森林公园。
然而，净名谷似乎更幽深、更静谧了点。从“老猴披衣”处切人，顺着峡谷上行，可见月洞古桥，玲珑小湖，大佛寺，九曲尾，水帘洞，直至一支香，鸡笼峡，最后就是三折瀑的的第一瀑－－号称上折瀑。
净名谷高深而狭窄，分明是一座大山叫造化无端地劈成两半，裂痕犹历历在目。举头仰望，但见天空只剩月牙形的瘦瘦一弯，脚下却曲折叮咚着一脉小溪。两面断崖对峙，南边的像城墙矗立，曰“铁城嶂”；北边的如丝麻横牵，曰“游丝嶂”两嶂绝然壁立，导游说它们的高度是海拔250米。
我们顺着干净无泥的峡底小路信步上溯，左边坡上冒出了一群小木屋，造型古朴拙趣，上下错落有致。这些由松树架起的小屋，独门独院，自成体系。可供旅居，亦适消闲；饮食、卫生设施一应俱全。附近还配套了舞榭歌台、梦幻迷宫、狩猎场和世界古币展厅等。导游黄小姐说，这是当地一个农民的创举。能够投资一千万来开发净名幽谷，你不能不佩服温州人的战略眼光。
遥望铁城嶂，酷似奔驰的巨象，又像万里长城。它高耸危立，雄伟壮观。不知是谁在崖壁上凿出一个个洞来，洞里插上棍子，棍上挑着块块梯板。这是我一生中见过的最陡险的梯子了，它像云母片缀成的项链，佩戴在危崖的胸部，又飘荡着从半空中坠了下来。很美，很惊心动魄。
我说，我们登梯去。同行一位先生说，你们女士先上，掉下来我在下边给接着。
待到了崖下，始看清这梯子垂直得几乎没有坡度。旁边竖了块牌子，上书：为了你的安全，请游客们不要登梯。理智上我感激主人的提醒和关照，感情上又有点难以舍弃。心想，不让我们上，那你们造这梯子做什么？你们能造成梯子，我们反而连上都不能上？——一种挑战的情绪在我胸中萌动，于是我说：上！
那梯子每一级的高度足有半米，且中间空空没有任何连系。我们那位先生只上了十来级就退下来了，他没了刚才的豪情天纵，谦虚地说自己有“恐高症”没有“恐高症”的我们不动声色地继续攀登。那一天我穿的是拖到脚背的长裙，半高跟皮鞋，每迈一步，鞋子往往踩在自己的裙裾上，自觉危险得很。于是我将裙摆在一边打了个结，这样裙子是收上去了，可双腿却被捆住了，根本跨不上那半米高的梯级。回头一看，朋友们已没了踪影，随行的只有导游小姐一人。黄小姐也感到了登梯的艰险，她脱了她的登山鞋，一扬手，鞋子顿时像一对崖燕直扑谷底。又嫌挎包累赘，就将它搁在梯级上，说反正前不见古人后不见来者，也不怕别人给偷了去。我也把提包撂下，待要“飞”鞋子，小姐说，你这鞋子飞不得，若叩掉了后跟，看你回去穿什么！
我将皮鞋留在梯级上，把裙子向上对折，翻上来的下摆在腰间挽了个结，这样行动就方便多了。一阵努力，我们登上了一个小小的方台。居高临下，净名谷尽收眼底，却不见了我们的同行。我们对着峡底喊：喂——你们在哪儿？待听到回音，却发现他们已变做小小的蘑菇，撒落在万绿丛中。
我问黄小姐，还有多远？小姐说她也没来过。于是我们作壁虎状，贴着陡壁继续爬行。又登上一个小小的高台，回首平视对面的游丝嶂，一条条一束束的，恰似晾晒的麻丝，丝丝缕缕牵向遥远的地方。
山崖有一个皱折，转了个弯，我们就转进皱折里去了。梯子更陡了，而且可怖地向一边歪斜了过去。扭头眺望，越发的觉得心虚气短，真所谓“险处不胜看”；遂不敢半点松懈分心，灵魂和力气全用上去了。小心翼翼，手足并用，一步步地向上引身。
总算到了终点。这里有一个不大的壁龛，搭着些还待工作的竹架子。据说要在这儿建一个茶座。我有点粲然，这个茶座，追求的是勇气？刺激？抑或是探索和攀登？
下来仿佛比上来更难，更加险象环生。因为太陡，站在上一级梯上，基本上看不见下一级梯面。我们只得拿脚去探索。稍有不慎，或脚下打滑，后果不堪设想。我们手足协力，仔细地留心每一步。回到了半途，我把休闲在一旁的提包挂在脖子上，导游小姐坚持替我拿鞋子，一步一捱，终于捱到了谷底，竟有了坐在出了故障的飞机里，终于排除故障平安着陆的感受。
也许是紧张，也许是兴奋，上下铁城嶂时我们竟没有一点累的感觉，可回到平地，人一下子就虚脱了，我和黄小姐都嚷着膝盖以上疼痛，脚下虚虚的迈不开步。到了晚上，胸肌，腹肌，肱二头肌，肱三头肌，疼得不能动弹了。最厉害的要数股四头肌，站着坐不下，坐下站不起。上下楼梯不能直来直往，只得侧过身子做螃蟹横行了。
第二天，更是疼得变本加厉，浑身上下简直没有一块不疼的地方。
我们已经很好久没有享受过这么酣畅淋漓的疼痛了。
看来，人是很容易变得娇气的。
疼痛对任何一个人都有好处。
净名谷和三折瀑毗邻。这儿又称雁荡山森林公园。其实，雁荡山处处古木参天，绿茵遍地。而且鸟语花香，雉飞兔奔；更有潺潺流水，镜泊月潭。奇崖诡石，幽谷洞天更是比比皆是。所以我以为整个雁荡就是一个庞大神秘的森林公园。
然而，净名谷似乎更幽深、更静谧了点。从“老猴披衣”处切人，顺着峡谷上行，可见月洞古桥，玲珑小湖，大佛寺，九曲尾，水帘洞，直至一支香，鸡笼峡，最后就是三折瀑的的第一瀑－－号称上折瀑。
净名谷高深而狭窄，分明是一座大山叫造化无端地劈成两半，裂痕犹历历在目。举头仰望，但见天空只剩月牙形的瘦瘦一弯，脚下却曲折叮咚着一脉小溪。两面断崖对峙，南边的像城墙矗立，曰“铁城嶂”；北边的如丝麻横牵，曰“游丝嶂”两嶂绝然壁立，导游说它们的高度是海拔250米。
我们顺着干净无泥的峡底小路信步上溯，左边坡上冒出了一群小木屋，造型古朴拙趣，上下错落有致。这些由松树架起的小屋，独门独院，自成体系。可供旅居，亦适消闲；饮食、卫生设施一应俱全。附近还配套了舞榭歌台、梦幻迷宫、狩猎场和世界古币展厅等。导游黄小姐说，这是当地一个农民的创举。能够投资一千万来开发净名幽谷，你不能不佩服温州人的战略眼光。
遥望铁城嶂，酷似奔驰的巨象，又像万里长城。它高耸危立，雄伟壮观。不知是谁在崖壁上凿出一个个洞来，洞里插上棍子，棍上挑着块块梯板。这是我一生中见过的最陡险的梯子了，它像云母片缀成的项链，佩戴在危崖的胸部，又飘荡着从半空中坠了下来。很美，很惊心动魄。
我说，我们登梯去。同行一位先生说，你们女士先上，掉下来我在下边给接着。
待到了崖下，始看清这梯子垂直得几乎没有坡度。旁边竖了块牌子，上书：为了你的安全，请游客们不要登梯。理智上我感激主人的提醒和关照，感情上又有点难以舍弃。心想，不让我们上，那你们造这梯子做什么？你们能造成梯子，我们反而连上都不能上？——一种挑战的情绪在我胸中萌动，于是我说：上！
那梯子每一级的高度足有半米，且中间空空没有任何连系。我们那位先生只上了十来级就退下来了，他没了刚才的豪情天纵，谦虚地说自己有“恐高症”没有“恐高症”的我们不动声色地继续攀登。那一天我穿的是拖到脚背的长裙，半高跟皮鞋，每迈一步，鞋子往往踩在自己的裙裾上，自觉危险得很。于是我将裙摆在一边打了个结，这样裙子是收上去了，可双腿却被捆住了，根本跨不上那半米高的梯级。回头一看，朋友们已没了踪影，随行的只有导游小姐一人。黄小姐也感到了登梯的艰险，她脱了她的登山鞋，一扬手，鞋子顿时像一对崖燕直扑谷底。又嫌挎包累赘，就将它搁在梯级上，说反正前不见古人后不见来者，也不怕别人给偷了去。我也把提包撂下，待要“飞”鞋子，小姐说，你这鞋子飞不得，若叩掉了后跟，看你回去穿什么！
我将皮鞋留在梯级上，把裙子向上对折，翻上来的下摆在腰间挽了个结，这样行动就方便多了。一阵努力，我们登上了一个小小的方台。居高临下，净名谷尽收眼底，却不见了我们的同行。我们对着峡底喊：喂——你们在哪儿？待听到回音，却发现他们已变做小小的蘑菇，撒落在万绿丛中。
我问黄小姐，还有多远？小姐说她也没来过。于是我们作壁虎状，贴着陡壁继续爬行。又登上一个小小的高台，回首平视对面的游丝嶂，一条条一束束的，恰似晾晒的麻丝，丝丝缕缕牵向遥远的地方。
山崖有一个皱折，转了个弯，我们就转进皱折里去了。梯子更陡了，而且可怖地向一边歪斜了过去。扭头眺望，越发的觉得心虚气短，真所谓“险处不胜看”；遂不敢半点松懈分心，灵魂和力气全用上去了。小心翼翼，手足并用，一步步地向上引身。
总算到了终点。这里有一个不大的壁龛，搭着些还待工作的竹架子。据说要在这儿建一个茶座。我有点粲然，这个茶座，追求的是勇气？刺激？抑或是探索和攀登？
下来仿佛比上来更难，更加险象环生。因为太陡，站在上一级梯上，基本上看不见下一级梯面。我们只得拿脚去探索。稍有不慎，或脚下打滑，后果不堪设想。我们手足协力，仔细地留心每一步。回到了半途，我把休闲在一旁的提包挂在脖子上，导游小姐坚持替我拿鞋子，一步一捱，终于捱到了谷底，竟有了坐在出了故障的飞机里，终于排除故障平安着陆的感受。
也许是紧张，也许是兴奋，上下铁城嶂时我们竟没有一点累的感觉，可回到平地，人一下子就虚脱了，我和黄小姐都嚷着膝盖以上疼痛，脚下虚虚的迈不开步。到了晚上，胸肌，腹肌，肱二头肌，肱三头肌，疼得不能动弹了。最厉害的要数股四头肌，站着坐不下，坐下站不起。上下楼梯不能直来直往，只得侧过身子做螃蟹横行了。
第二天，更是疼得变本加厉，浑身上下简直没有一块不疼的地方。
我们已经很好久没有享受过这么酣畅淋漓的疼痛了。
看来，人是很容易变得娇气的。
疼痛对任何一个人都有好处。