第四章 修行！修行！
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迈尔斯轻轻的将艾琳娜唤醒，看着她憔悴的脸，说道，“你怎么不叫醒我啊，你看看你现在憔悴的。”迈尔斯有点责备的关怀着他的母亲。
艾琳娜没说什么，转身拿过饭盒，打开了他，“饿了吧，儿子，来尝尝妈妈的手艺，看看有没有退步。”
说完艾琳娜说着从饭盒里拿出了里面的各种菜肴，清炒的蔬菜，蛋酿豆腐，黄豆芽排骨等最难以置信的底下竟然还有一份鱼汤。每一份才都不多，但是却很精致。
迈尔斯默默的享受着母亲的关怀，一口蟹肉煲一口鱼汤的将饭菜吃完。看着收拾东西准备回家给他做晚饭的母亲，迈尔斯开口了：“妈，我能不能回家住~”
话还没有说完，迈尔斯就被拒绝了，他才从重症监护室里出来，不论是艾琳娜自己还有医生都不会同意他现在就回家养伤的。
迈尔斯怎么也不肯留在医院了，这里太危险了，虽然没听说过星城有什么疯狂的医生，但是即使平常的医生见到自己快速恢复，也一定想把自己解刨了想发现个点什么，拿个奖励啥的，
就这样坚持了一周之后，医生再次给他检查说是他可以回家养伤了，艾琳娜总算同意他回家了。
就这样，艾琳娜带着迈尔斯回到了星城中的住宅。
迈尔斯看着自己家这个占据一个楼层的大房子，总算是对家里的财政状况有了了解。
当晚迈尔斯就开始了自己的第一次修行。
默默的浏览着进入自己记忆中的元神真解，开篇就是境界介绍，炼精化气，练气化神，炼神反虚，炼虚合道……
后面，抱歉，后面看不到。
一头黑线的他不禁为师傅的腹黑感到无语。
炼精化气分为三个阶段，第一阶段为服食壮精，即筑基，第二阶段则为聚气入海，第三阶段为脉通天地。
迈尔斯的师傅在将迈尔斯的灵魂融合的时候，已经给他筑基完毕，使得他不用像之前的师兄那样吃了七年的桃子才能完成筑基阶段，毕竟在这个世界上可没有什么仙桃仙果之类的可以给他吃。不然以他的身体，怎么也要吃个十几年，这样的话还修炼什么呀，十几年后他都可以直接告别修炼了。迈尔斯也因此节省了修炼初始的大部分时间，可以直接进入到炼精化气的第二部分。
第一阶段的修行是给自己的身体积累能量，一直达到自己身体中能量能满足自己提取出气为止，这是服食壮精的初级阶段，圆满阶段就是身体的能量能支撑自己修炼到炼精化气中聚气入海圆满，才算可以。
第二阶段的修炼则是提取身体中的能量，在丹田中汇聚成气，这一阶段小成为汇聚36缕气，中期为72缕，圆满为108缕气。而迈尔斯在他师父的帮助下，可以直接去修炼第二部分。
第一阶段算是提升身体素质最低的时候，只是能吃，体力会有所增加；第二阶段圆满的时候迈尔斯的力量将会达到普通人的顶峰，各种意义上的顶峰，比如体力，力量，耐力，感知等；第三阶段则是贯通体内的十二正经，将一百零八率气炼成一道真气，炼精化气阶段算是完成了。
迈尔斯默默的盘膝而坐，放空自己的思想，尝试着进入到入定之境。然后感应着身体里的经脉和能量，慢慢的他看到了自己身体里布满了星光，那是他师父给他筑基留下来的能量，然后觉得自己的意识从脑海顺着静脉慢慢的游走于身体之间，吸收着能量，逐渐壮大。
迈尔斯运转着功法，慢慢的自己的经脉里开始有种温暖的气流在流动，顺着功法的路径，缓缓的汇聚到了自己的丹田气海里，在气海里旋转，汇聚，然后在丹田中心凝结，缓缓的汇聚成了一条小河一样的气流，至此，第一缕气算是凝聚成功。
迈尔斯的意识随之也流入到了气海之中，看着自己的气海中，诞生了第一缕气。
他，迈尔斯，终于开始了自己的修行。
迈尔斯没想到第一次入定修行就凝聚出了一缕气，巨大的惊喜包围着他，让他不禁退出了入定状态。
迈尔斯醒来后，仔细的确认着自己丹田里确实诞生了一缕气之后，不禁傻傻的笑了，口水都不禁流了出来。以为自己是个修仙奇才，没有人给他对比，也就只能自己乐呵了。
他呵呵的傻乐了一会之后，想要再次入定的他，却因为心情的巨大波动，无法入定了。想了想，迈尔斯最终躺在床上，在幻想着自己修行以后有多牛的状态下入睡了。
“蝙蝠侠，你违反了交通法规，根据交通法规第七条，你肇事逃逸，将面临吊销驾驶证，罚款2000元，以及15天的拘留刑期。”迈尔斯对着蝙蝠车旁边的蝙蝠侠说道。
“绿灯侠，你没有空中飞行编号，请你立刻停下飞行，否则我们将依法将你逮捕归案！”马尔斯拿着大喇叭站在地面对着即将起飞的绿灯侠喊道。
“神奇女侠，快到碗里来！！！！”迈尔斯满脸猥琐笑容的样子想简直让人看了就想抡他板砖。然后神奇女侠一剑给他来个贯穿伤。
“啊~~~~”迈尔斯发出一声尖叫，一脸惊恐的从床上坐了起来，惊醒了过来。
摇了摇头，看看前方，是自己的房间，“还好是个梦，还好是个梦啊！”迈尔斯喃喃自语道。
外面的天色已经大亮，迈尔斯打算起床看看自己修炼的成果怎么样。
他刚从床上起来，就感觉到了不同。
首先是枪伤的问题，昨天他还感觉隐隐作痛，活动的时候，就剧痛难忍，现在他起床那么大的动作，尽然只感觉到有些轻微的疼痛。
其次，他的视力，听力等都再一次加强，身体上的力气竟然又再次加强等等。
就这样，在家里宅了半个月，也修炼了半个月，本来要三个月才能愈合的伤口，在气的帮助下，半个月总算是全部愈合了。半个月里，他也凝练了十五缕气在在自己的丹田中。
特意的挑了另外一家医院，艾琳娜不放心的亲自陪着他去检查了一下，终于确定了他的身体已经恢复好了。
回到家在吃饭庆祝的时候，艾琳娜提到一件事，“我知道你现在肯定会回到警察局，这些天以来，我一直想和你谈论这件事，但是却没法开口。我知道现在不可能阻止你回去，所以趁着你现在还在养伤假期中，我请了我的一个闺蜜来教你。”
“你闺蜜？谁啊？”迈尔斯从来没有轻视DC宇宙中的女性的意思，从最牛的神奇女侠，女超到不会武功的作死小能手比如超人的恋人露易丝莱恩，艾瑞斯?韦斯特，每一个有点名气的女性，都有那么几把刷子，就是不知道母亲的闺蜜是谁。
“西瓦女士，
我曾经救过她一次，她的武艺非常高超，所以我想让她来教你搏击，这样你以后还能增加一点保命的能力。”
迈尔斯轻轻的将艾琳娜唤醒，看着她憔悴的脸，说道，“你怎么不叫醒我啊，你看看你现在憔悴的。”迈尔斯有点责备的关怀着他的母亲。
艾琳娜没说什么，转身拿过饭盒，打开了他，“饿了吧，儿子，来尝尝妈妈的手艺，看看有没有退步。”
说完艾琳娜说着从饭盒里拿出了里面的各种菜肴，清炒的蔬菜，蛋酿豆腐，黄豆芽排骨等最难以置信的底下竟然还有一份鱼汤。每一份才都不多，但是却很精致。
迈尔斯默默的享受着母亲的关怀，一口蟹肉煲一口鱼汤的将饭菜吃完。看着收拾东西准备回家给他做晚饭的母亲，迈尔斯开口了：“妈，我能不能回家住~”
话还没有说完，迈尔斯就被拒绝了，他才从重症监护室里出来，不论是艾琳娜自己还有医生都不会同意他现在就回家养伤的。
迈尔斯怎么也不肯留在医院了，这里太危险了，虽然没听说过星城有什么疯狂的医生，但是即使平常的医生见到自己快速恢复，也一定想把自己解刨了想发现个点什么，拿个奖励啥的，
就这样坚持了一周之后，医生再次给他检查说是他可以回家养伤了，艾琳娜总算同意他回家了。
就这样，艾琳娜带着迈尔斯回到了星城中的住宅。
迈尔斯看着自己家这个占据一个楼层的大房子，总算是对家里的财政状况有了了解。
当晚迈尔斯就开始了自己的第一次修行。
默默的浏览着进入自己记忆中的元神真解，开篇就是境界介绍，炼精化气，练气化神，炼神反虚，炼虚合道……
后面，抱歉，后面看不到。
一头黑线的他不禁为师傅的腹黑感到无语。
炼精化气分为三个阶段，第一阶段为服食壮精，即筑基，第二阶段则为聚气入海，第三阶段为脉通天地。
迈尔斯的师傅在将迈尔斯的灵魂融合的时候，已经给他筑基完毕，使得他不用像之前的师兄那样吃了七年的桃子才能完成筑基阶段，毕竟在这个世界上可没有什么仙桃仙果之类的可以给他吃。不然以他的身体，怎么也要吃个十几年，这样的话还修炼什么呀，十几年后他都可以直接告别修炼了。迈尔斯也因此节省了修炼初始的大部分时间，可以直接进入到炼精化气的第二部分。
第一阶段的修行是给自己的身体积累能量，一直达到自己身体中能量能满足自己提取出气为止，这是服食壮精的初级阶段，圆满阶段就是身体的能量能支撑自己修炼到炼精化气中聚气入海圆满，才算可以。
第二阶段的修炼则是提取身体中的能量，在丹田中汇聚成气，这一阶段小成为汇聚36缕气，中期为72缕，圆满为108缕气。而迈尔斯在他师父的帮助下，可以直接去修炼第二部分。
第一阶段算是提升身体素质最低的时候，只是能吃，体力会有所增加；第二阶段圆满的时候迈尔斯的力量将会达到普通人的顶峰，各种意义上的顶峰，比如体力，力量，耐力，感知等；第三阶段则是贯通体内的十二正经，将一百零八率气炼成一道真气，炼精化气阶段算是完成了。
迈尔斯默默的盘膝而坐，放空自己的思想，尝试着进入到入定之境。然后感应着身体里的经脉和能量，慢慢的他看到了自己身体里布满了星光，那是他师父给他筑基留下来的能量，然后觉得自己的意识从脑海顺着静脉慢慢的游走于身体之间，吸收着能量，逐渐壮大。
迈尔斯运转着功法，慢慢的自己的经脉里开始有种温暖的气流在流动，顺着功法的路径，缓缓的汇聚到了自己的丹田气海里，在气海里旋转，汇聚，然后在丹田中心凝结，缓缓的汇聚成了一条小河一样的气流，至此，第一缕气算是凝聚成功。
迈尔斯的意识随之也流入到了气海之中，看着自己的气海中，诞生了第一缕气。
他，迈尔斯，终于开始了自己的修行。
迈尔斯没想到第一次入定修行就凝聚出了一缕气，巨大的惊喜包围着他，让他不禁退出了入定状态。
迈尔斯醒来后，仔细的确认着自己丹田里确实诞生了一缕气之后，不禁傻傻的笑了，口水都不禁流了出来。以为自己是个修仙奇才，没有人给他对比，也就只能自己乐呵了。
他呵呵的傻乐了一会之后，想要再次入定的他，却因为心情的巨大波动，无法入定了。想了想，迈尔斯最终躺在床上，在幻想着自己修行以后有多牛的状态下入睡了。
“蝙蝠侠，你违反了交通法规，根据交通法规第七条，你肇事逃逸，将面临吊销驾驶证，罚款2000元，以及15天的拘留刑期。”迈尔斯对着蝙蝠车旁边的蝙蝠侠说道。
“绿灯侠，你没有空中飞行编号，请你立刻停下飞行，否则我们将依法将你逮捕归案！”马尔斯拿着大喇叭站在地面对着即将起飞的绿灯侠喊道。
“神奇女侠，快到碗里来！！！！”迈尔斯满脸猥琐笑容的样子想简直让人看了就想抡他板砖。然后神奇女侠一剑给他来个贯穿伤。
“啊~~~~”迈尔斯发出一声尖叫，一脸惊恐的从床上坐了起来，惊醒了过来。
摇了摇头，看看前方，是自己的房间，“还好是个梦，还好是个梦啊！”迈尔斯喃喃自语道。
外面的天色已经大亮，迈尔斯打算起床看看自己修炼的成果怎么样。
他刚从床上起来，就感觉到了不同。
首先是枪伤的问题，昨天他还感觉隐隐作痛，活动的时候，就剧痛难忍，现在他起床那么大的动作，尽然只感觉到有些轻微的疼痛。
其次，他的视力，听力等都再一次加强，身体上的力气竟然又再次加强等等。
就这样，在家里宅了半个月，也修炼了半个月，本来要三个月才能愈合的伤口，在气的帮助下，半个月总算是全部愈合了。半个月里，他也凝练了十五缕气在在自己的丹田中。
特意的挑了另外一家医院，艾琳娜不放心的亲自陪着他去检查了一下，终于确定了他的身体已经恢复好了。
回到家在吃饭庆祝的时候，艾琳娜提到一件事，“我知道你现在肯定会回到警察局，这些天以来，我一直想和你谈论这件事，但是却没法开口。我知道现在不可能阻止你回去，所以趁着你现在还在养伤假期中，我请了我的一个闺蜜来教你。”
“你闺蜜？谁啊？”迈尔斯从来没有轻视DC宇宙中的女性的意思，从最牛的神奇女侠，女超到不会武功的作死小能手比如超人的恋人露易丝莱恩，艾瑞斯?韦斯特，每一个有点名气的女性，都有那么几把刷子，就是不知道母亲的闺蜜是谁。
“西瓦女士，
我曾经救过她一次，她的武艺非常高超，所以我想让她来教你搏击，这样你以后还能增加一点保命的能力。”