188.自给自足
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
一品小说 www.epshu.com，最快更新我的妹妹才不听话最新章节！
“你好了？”徐柔涵见我好了之后走过来对我说道。
“恩。”我点了点头，“接下来要做什么？”我问。
“俯卧撑啊，你刚刚只是仰卧起坐而已。”她对我说，“我不做俯卧撑。”她对我说道。
“那我一个做嘛？”我问。
“对啊，我单手杠铃去了，自己力气太小了。”她说。
“你力气小嘛？感觉你昨天不是撂翻了那个人男人嘛？那个杀人犯好像很厉害的样子都被你一下子给撂倒了。”我对她说道。
她突然伸出一只手放在我的肩膀上面。
我看着她，以为她要对我做什么的时候我就已经倒在地上了。
只不过她拉着我所以自己没有能够摔在地上而已。
“这是......”我愣愣地看着她，然后给她拉起来了。
我自己就感觉脚底好像被风挂了一下，然后就这样子了。
“嗯哼？”她对我说，“只要上面按住了，有力气的时候只要别人不注意就直接可以把你轻松地按倒在地上，因为很少有人在不是比赛的时候把自己的重心都放在下面的。”她说，“这个完全就不需要力气啊。”她说道。
“......”我愣了一下，“可你也算是能够把一个一百二十斤的人给抬起来的了。”我对她说道。
她愣了一下，“那也算是在情急之下做出来的反应吧。”她对我说，“好了你继续做吧，照旧两百个。”她说。
“俯卧撑还两百个嘛？我现在身体很软。”我对她说。
“很软？”她捏了一下我的腰。
我疼得直接捂住了。
“不软了，还有感觉呢，最开始我们训练都是训练到自己的身体麻了没感觉然后回家泡澡的。”她对我说道。
“好累。”我叹息了一声之后开始做俯卧撑了。
.......“啊啊啊啊！我终于又做完了！”我起了身，整个人摇摇晃晃的了，中途自己趴下区了好多次，不过都坚持下来了。
我放眼看去好像没有什么人了。
徐柔涵坐在台子上面已经换好了衣服。
“你不行啊，速度要快点这都是基础的。”她说道。
“可是，我根本没怎么做过这些东西好吧。”我晃晃悠悠地来到了台子边上也坐下来了。
“所以，以后要每天来练，我和惠绘打过招呼了，就算我不在的话，你也可以过来。”她对我说，“持之以恒，你才可以变强。”她拍了拍我得劲肩膀，我现在身上已经全是汗了。
我走到了更衣室里面把自己的衣服给脱掉了，然后用一次性毛巾擦了一下自己的身体穿上了衬衫和外套。
“你晚餐不会又要去那里吃快餐吧？那些快餐的食物里面含油量太高了。”她对我说。
我给她说的一愣一愣地，“不对，你是要回家和你妹妹一起吃的吧。”她对我说。
“现在家里面就我一个人了。”我说，“妹妹跟妈妈离开了。”我说道。
“你妈妈不是？”她问我。
我愣了一下，我所指的妹妹自然是秦倾。
“表妹啊。”我说道。
“哦。”徐柔涵得到了答案之后转过了头。
吓死了，刚刚好像差点给她看出什么逆端。
“那个。”我叫了一下徐柔涵，“你，陈沁笠现在在哪里啊？就算是......尸体的话，我也想要看一下。”我说道。
“送回去了，她家并不在这里吧。”她对我说道。
“.....”我愣了一下，“那好吧。”我显得很失落，哪怕是离开了的，最后一面也都见不到了么？
“怎么不走了？”她回过头看着站在原地的我问。
u更$新最@M快T上8+‘：
我缓缓地蹲在了地上，似乎之前的画面又浮现在了自己的脑海里面了。
徐柔涵轻轻推了我一下，我直接坐在了地上，佳佳拳击馆的门口。
“怎么说变就变的啊？”她看着我。
“我自己回去吧。”我说道。
“我也没说要陪你回去啊。”她干巴巴地笑了一下，“我还要去晚上夜巡呢，现在都已经五点多了。”她说道，“去吃个饭就要走了。”她说，“我可没有精力在这里陪你瞎折腾，你爱坐坐着吧，我先走了。”徐柔涵说完之后还真的走了。
我看着她离开的背影，自己显得有些像是想要博得别人同情的幕后小丑一样。
苦笑了一下，收拾一下自己的心情就起来了。
回到了出租房里面发现王落珂站在楼下的客厅里面烧着菜。
“差点以为你不回来吃了，我买了挺多的菜的。”王落珂对我说道。
“哦。”我点了点头。
“你怎么了啊？脸上全是灰灰的，而且身上看起来好像有很多的汗，你下午去做什么啦？”她有些怯生生地问我，似乎怕我会生气一样。
“我没事。”我走到了楼上，然后把全是汗的脏衣服给扔到了筒子里面。
然后就回到了楼下。
“已经做好了。”她对我说道。
“哦。”我点了点头，然后坐在了餐桌上面，虽然说......可能会不太好意思，但是王落珂也没有丝毫要拒绝我的样子所以自己也放开的吃了。
“落珂。”我叫了她一下。
“恩。”她用饭碗挡住自己那张似乎随时要笑的脸蛋。
“以后的话，我可以买菜在这里做吗？如果阿姨不回来的话？”我问她。
“啊，当然可以！”她放下了碗，“如果你不介意我算是蹭饭的话。”她说。
“没事。”我笑了一下，想到了徐柔涵说的，或许自己可能真的就是外面的快餐吃多了呢？营养不良什么的，还真的很有可能啊。
“嘻嘻，能白吃的话，当然愿意啊！”王落珂说道。
我笑了一下，然后开始吃起了饭，“但是我做的菜和饭可能不好吃。”
“没事....总要习惯一下的。”她说。
“恩。”既然她都这样子说了，我也就点了点头。
“你好了？”徐柔涵见我好了之后走过来对我说道。
“恩。”我点了点头，“接下来要做什么？”我问。
“俯卧撑啊，你刚刚只是仰卧起坐而已。”她对我说，“我不做俯卧撑。”她对我说道。
“那我一个做嘛？”我问。
“对啊，我单手杠铃去了，自己力气太小了。”她说。
“你力气小嘛？感觉你昨天不是撂翻了那个人男人嘛？那个杀人犯好像很厉害的样子都被你一下子给撂倒了。”我对她说道。
她突然伸出一只手放在我的肩膀上面。
我看着她，以为她要对我做什么的时候我就已经倒在地上了。
只不过她拉着我所以自己没有能够摔在地上而已。
“这是......”我愣愣地看着她，然后给她拉起来了。
我自己就感觉脚底好像被风挂了一下，然后就这样子了。
“嗯哼？”她对我说，“只要上面按住了，有力气的时候只要别人不注意就直接可以把你轻松地按倒在地上，因为很少有人在不是比赛的时候把自己的重心都放在下面的。”她说，“这个完全就不需要力气啊。”她说道。
“......”我愣了一下，“可你也算是能够把一个一百二十斤的人给抬起来的了。”我对她说道。
她愣了一下，“那也算是在情急之下做出来的反应吧。”她对我说，“好了你继续做吧，照旧两百个。”她说。
“俯卧撑还两百个嘛？我现在身体很软。”我对她说。
“很软？”她捏了一下我的腰。
我疼得直接捂住了。
“不软了，还有感觉呢，最开始我们训练都是训练到自己的身体麻了没感觉然后回家泡澡的。”她对我说道。
“好累。”我叹息了一声之后开始做俯卧撑了。
.......“啊啊啊啊！我终于又做完了！”我起了身，整个人摇摇晃晃的了，中途自己趴下区了好多次，不过都坚持下来了。
我放眼看去好像没有什么人了。
徐柔涵坐在台子上面已经换好了衣服。
“你不行啊，速度要快点这都是基础的。”她说道。
“可是，我根本没怎么做过这些东西好吧。”我晃晃悠悠地来到了台子边上也坐下来了。
“所以，以后要每天来练，我和惠绘打过招呼了，就算我不在的话，你也可以过来。”她对我说，“持之以恒，你才可以变强。”她拍了拍我得劲肩膀，我现在身上已经全是汗了。
我走到了更衣室里面把自己的衣服给脱掉了，然后用一次性毛巾擦了一下自己的身体穿上了衬衫和外套。
“你晚餐不会又要去那里吃快餐吧？那些快餐的食物里面含油量太高了。”她对我说。
我给她说的一愣一愣地，“不对，你是要回家和你妹妹一起吃的吧。”她对我说。
“现在家里面就我一个人了。”我说，“妹妹跟妈妈离开了。”我说道。
“你妈妈不是？”她问我。
我愣了一下，我所指的妹妹自然是秦倾。
“表妹啊。”我说道。
“哦。”徐柔涵得到了答案之后转过了头。
吓死了，刚刚好像差点给她看出什么逆端。
“那个。”我叫了一下徐柔涵，“你，陈沁笠现在在哪里啊？就算是......尸体的话，我也想要看一下。”我说道。
“送回去了，她家并不在这里吧。”她对我说道。
“.....”我愣了一下，“那好吧。”我显得很失落，哪怕是离开了的，最后一面也都见不到了么？
“怎么不走了？”她回过头看着站在原地的我问。
u更$新最@M快T上8+‘：
我缓缓地蹲在了地上，似乎之前的画面又浮现在了自己的脑海里面了。
徐柔涵轻轻推了我一下，我直接坐在了地上，佳佳拳击馆的门口。
“怎么说变就变的啊？”她看着我。
“我自己回去吧。”我说道。
“我也没说要陪你回去啊。”她干巴巴地笑了一下，“我还要去晚上夜巡呢，现在都已经五点多了。”她说道，“去吃个饭就要走了。”她说，“我可没有精力在这里陪你瞎折腾，你爱坐坐着吧，我先走了。”徐柔涵说完之后还真的走了。
我看着她离开的背影，自己显得有些像是想要博得别人同情的幕后小丑一样。
苦笑了一下，收拾一下自己的心情就起来了。
回到了出租房里面发现王落珂站在楼下的客厅里面烧着菜。
“差点以为你不回来吃了，我买了挺多的菜的。”王落珂对我说道。
“哦。”我点了点头。
“你怎么了啊？脸上全是灰灰的，而且身上看起来好像有很多的汗，你下午去做什么啦？”她有些怯生生地问我，似乎怕我会生气一样。
“我没事。”我走到了楼上，然后把全是汗的脏衣服给扔到了筒子里面。
然后就回到了楼下。
“已经做好了。”她对我说道。
“哦。”我点了点头，然后坐在了餐桌上面，虽然说......可能会不太好意思，但是王落珂也没有丝毫要拒绝我的样子所以自己也放开的吃了。
“落珂。”我叫了她一下。
“恩。”她用饭碗挡住自己那张似乎随时要笑的脸蛋。
“以后的话，我可以买菜在这里做吗？如果阿姨不回来的话？”我问她。
“啊，当然可以！”她放下了碗，“如果你不介意我算是蹭饭的话。”她说。
“没事。”我笑了一下，想到了徐柔涵说的，或许自己可能真的就是外面的快餐吃多了呢？营养不良什么的，还真的很有可能啊。
“嘻嘻，能白吃的话，当然愿意啊！”王落珂说道。
我笑了一下，然后开始吃起了饭，“但是我做的菜和饭可能不好吃。”
“没事....总要习惯一下的。”她说。
“恩。”既然她都这样子说了，我也就点了点头。